Idag har jag bokat och betalat Halvmaran i sthlm, 11 september 2010.
Nu återstår bara att springa den också :)
onsdag, juni 30, 2010
tisdag, juni 29, 2010
tlosol
söndag, juni 27, 2010
lördag, juni 26, 2010
midsommardagen
Började med sovmorgon till nio, sedan sen frukost och avfärd med cykel till badhusparken och dess loppispremiär. Kul att vara tillbaka i parken men som vanligt lite försäljare dagen efter vår inofficiella nationaldag.
På eftermiddagen byggde Pelle och Johannes ställningen som nu stiligt omgärdar huset. Jag och barnen hyrde film och sedan vankades det mumsig blodpudding ( urk) till middag.
Medan barnen kikade på sin film sprang jag en efterlängtad 5 km tempotur på grisberget och slog mitt eget banrekord, 25,15. Var skitjobbigt med skönt! Mera svett till folket :) Kanske var det allt smaskigt godis som jag ätit som gav den extra lilla energin!
Nu väntar två filmer, en med Hugh Grant och Sarah J. Parker " Har du hört ryktet om Morgans"och den andra "Wolfman" med Benicio Del Toro
Wolfman kan sägas bli uppvärmningen inför kommande veckans premiär av Eclipce som jag såklart ämnar se, dock inte nattetid.
Sommarlov sommarlov sommarlov........
På eftermiddagen byggde Pelle och Johannes ställningen som nu stiligt omgärdar huset. Jag och barnen hyrde film och sedan vankades det mumsig blodpudding ( urk) till middag.
Medan barnen kikade på sin film sprang jag en efterlängtad 5 km tempotur på grisberget och slog mitt eget banrekord, 25,15. Var skitjobbigt med skönt! Mera svett till folket :) Kanske var det allt smaskigt godis som jag ätit som gav den extra lilla energin!
Nu väntar två filmer, en med Hugh Grant och Sarah J. Parker " Har du hört ryktet om Morgans"och den andra "Wolfman" med Benicio Del Toro
Wolfman kan sägas bli uppvärmningen inför kommande veckans premiär av Eclipce som jag såklart ämnar se, dock inte nattetid.
Sommarlov sommarlov sommarlov........
igår
Efter traditionsenlig sill-lunch på djupviken drog vi oss hemmåt. Vädret strålande och humöret stegrade. Majken beundrade den fina marangtårtan jag dagen till ära förberett och passade på att pröva bära den, vilket innebar att tårtan föll till marken. Vi skrapade upp resterna och åt iallafall. Det bands också blomsterkransar, en midsommarstång restes och barnen gick på skattjakt. Vi grillade och åt och dansade till svenska sommarhits. Runt nio sa vi hej då till blåsmarksborna och kirunaborna och sen slappades det hejvilt fram till sänggående.
En fin första midsommar på backevägen.
fredag, juni 25, 2010
Glad midsommar!
Vi är hemma den här midsommaraftonen, för första gången i vårt egna hus. Det känns skönt att kunna lägga barnen hemma och jag ser fram emot att binda kransar och plocka blommor och äta godis ( jo jag fuskar på högtidsdagar som denna) Annars blir det nog lugnt och förhoppningsvis lika soligt som i skrivnade stund.
Glad Midsommar!
Glad Midsommar!
onsdag, juni 23, 2010
mot nya äventyr
Idag har jag lämnat in en försenad ansökan till att läsa Dramapedagogik C på distans och halvfart i Gävle. Det skulle bland annat innebära att skriva en c- uppsats.
Håller tummarna för att det kan bli möjligt!
Håller tummarna för att det kan bli möjligt!
tisdag, juni 22, 2010
inför semestern
Igår sprang jag långt igen. Känner mig gammal och sliten idag, stel som en pinne i knäna. Men det går om och det var fantastiskt skönt att få komma ut och iväg på egen hand i dryga timmen.
Jag har två arbetsdagar kvar, sen sex veckors semester. Gissar att det blir ganska långa dagar med två vildbasar hemmavid och en renoverande make. Jag får se till att ha saker på agendan.
I sommar är det heller inget bröllop som ska planeras, inga storslagna kalas eller jippon. Ingen fyller jämt och studenten har vi redan avklarat.
Så när värmen slår till står vi, tjejerna i familjen, redo med badkläder och picknick och Iphone laddad med podcasts. Norrstrand- here we come! ( vi ses väl!!?)
Jag har två arbetsdagar kvar, sen sex veckors semester. Gissar att det blir ganska långa dagar med två vildbasar hemmavid och en renoverande make. Jag får se till att ha saker på agendan.
I sommar är det heller inget bröllop som ska planeras, inga storslagna kalas eller jippon. Ingen fyller jämt och studenten har vi redan avklarat.
Så när värmen slår till står vi, tjejerna i familjen, redo med badkläder och picknick och Iphone laddad med podcasts. Norrstrand- here we come! ( vi ses väl!!?)
söndag, juni 20, 2010
Mollys säger
" Vet du vad jag tycker är det bästa som finns? Att leva!"
- Molly 5 år, sittandes i badkaret med lillasyster, barbiedockor, korkar (?) samt simglasögon.
- Molly 5 år, sittandes i badkaret med lillasyster, barbiedockor, korkar (?) samt simglasögon.
onsdag, juni 16, 2010
Tillsammans
" Varje omtänksam handling bidrar till att göra den här världen ljusare"
- Philip Martin: Zen- en väg ur depression
Det spelar roll att känna med och vara omtänksam. Lite ljus är bättre än inget.
Det bär jag med mig idag.
För övrigt är det är lite mycket just nu.
- Philip Martin: Zen- en väg ur depression
Det spelar roll att känna med och vara omtänksam. Lite ljus är bättre än inget.
Det bär jag med mig idag.
För övrigt är det är lite mycket just nu.
tisdag, juni 15, 2010
behöver en mil
Morfar mår inte alls bra. Vi var där igår och det gör ont i hjärtat att se honom så svag och kraftlös. Han har funnits hela mitt liv och varit den där aktiva, sociala och handlingskraftiga mannen. Ålderdom är inte nån lättsam historia. Fy tusan.
Jag behöver en mil eller två i spåret ikväll. Med Robyn som medsyster.
Jag behöver en mil eller två i spåret ikväll. Med Robyn som medsyster.
måndag, juni 14, 2010
resultat
I dagens PT stod det svart på vitt, Hanna Lidström plats 34 tid 29.03
Inte illa pinkat, fast det grämer mig lite att det inte stod 28.xx som jag hoppats på. Men nästa år, då J...lar!
Och även årets tjejjoggenvinnare tyckte att det var en jobbig bana bitvis :)
Inte illa pinkat, fast det grämer mig lite att det inte stod 28.xx som jag hoppats på. Men nästa år, då J...lar!
Och även årets tjejjoggenvinnare tyckte att det var en jobbig bana bitvis :)
lördag, juni 12, 2010
jag sprang och tog revanch
fredag, juni 11, 2010
imorgon-sjulsmark
Har inte tränat superhårt den här veckan men ser fram emot att få nöta asfalt och terräng tillsammans med en massa andra tjejer imorgon kl 13. Det var hårda svettiga 5,5 km förra året och ett resultat tidsmässigt som jag inte gärna skyltar med. Imorgon blir det andra bullar :)- Revanch!
Så här lät det efter loppet 2009
Så här lät det efter loppet 2009
vm-tipset
Idag börjar den stora fotbollsfesten och vi, sverige, är tyvärr inte med. Jag och Johannes har iallafall gjort den sedvanliga tippningen och det kanske håller mitt vm-intresse i liv ett tag. Vinner gör inte helt oväntat Spanien i en rafflande final mot Brasilien! Bara så att ni vet :)
Hur tror ni att det går?
Hur tror ni att det går?
torsdag, juni 10, 2010
det är mycket nu
och imorgon är det två studentkalas samt ledig fredag. Molly och Johannes har åkt och fiskat, medan jag och Majken stökar på här hemma. Blir nog en cykeltur för att lufta oss lite och sen myskramar och sovsågott i storsängen. Misstänker att det är en förkylning pågång hos lillan, hon är hängig och trött. Men men, vi får väl se.
Oroar mig för morfar som ligger på sjukhus och mår jättedåligt. Ingen vet riktigt varför så vi svävar i ovisshet och håller tummarna för att han repar sig snabbt.
stopp.
Oroar mig för morfar som ligger på sjukhus och mår jättedåligt. Ingen vet riktigt varför så vi svävar i ovisshet och håller tummarna för att han repar sig snabbt.
stopp.
söndag, juni 06, 2010
milstolpe
Idag sprang jag milen på strax under 50 minuter. Med en palt i magen. Härlig känsla! Ett mål nått-check- sen upp till bevis på tävling i Augusti-September.
Håll kropp håll!
Håll kropp håll!
I keep dancing on my own
längtar efter att ladda ner Robyns nya i Iphonen och sen springa ut och lyssna på grisberget. Släpps den 14e så den som väntar på ngt gott....
Fina coola Robyn!
Fina coola Robyn!
lördag, juni 05, 2010
på egna äventyr i Luleå!
Idag lämnade vi barnen hos Morfar och Kicki och drog till Luleå. Johannes behövde investera i nya kläder och jag behövde abslout följa med som smakråd. Vi gick loss och det kändes som att vi åkte tidsmaskin tillbaka till tiden innan barn och hus och dyra lån på banken. Hem kom ett par nya converse, två nya tröjor/tunikor, en trasmatta, en duk, tvål från lush och allt som Johannes fyndade. Vi hann även äta lunch och fika, samt prata ostört i bilen till och från grannstaden.
Hur välbehövligt som helst!
För kärleken och garderoben
Hur välbehövligt som helst!
För kärleken och garderoben
torsdag, juni 03, 2010
inte så svettigt men blött
Man kan kanske tro att dagens väder inte var det bästa med tanke på aktiviteten och efterföljande picknick, men det visade sig vara tvärtom. Helskönt med avsaknad av stekande sol, man blir varm nog av att springa och rätt skönt med lite svalkande regnstänk då man har kepan som paraply. Tiden är jag också absolut nöjd med, 21,13 på ca 4,5 km. Finfint sällskap på filt under en stor gran och en superskön och välbehövlig benmassage avslutade kvällen. Nu ser jag Greys och slappar!
onsdag, juni 02, 2010
morgondagens utmaning
Kommunjoggen 2010 står på agendan imorgon. Nästan 5 km runt strömlida och svartudden med mål och start vid kommunhuset. Tillsammans med ett gäng kollegor ämnar jag svettas och möjligen lida några minuter för att nå MÅL så snabbt som möjligt. Sen är det bara tjejjoggen nästa lördag kvar innan snabba5kmloppen är överstökade och The long distanst runner ska krypa fram ut sitt skal. Milen och halvmaran- here I come!
Men lite nervöst är det, det här med att tävla.
Musiken i öronen är Kiss, Iron Maiden, Judas Priest och Metallica- det går helt enkelt inte att inte ge järnet.....
Men lite nervöst är det, det här med att tävla.
Musiken i öronen är Kiss, Iron Maiden, Judas Priest och Metallica- det går helt enkelt inte att inte ge järnet.....
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)