Det här med att springa och träna...
Det går trögt just nu. Jag släpar mig igenom 5 km och känner mig lite knäckt över hur tungt det går. Andningen, löpsteget, benen. För att inte tala om fötterna. Jag har ont i hälarna, inte när jag springer, men efteråt. Värst är det på morgonen, när jag reser mig och går dom första stapplande stegen. Det viskas om hälsporre och det är ingen uppfriskande diagnos.
Samtidigt läser jag Born to run och tänker att jag kanske borde prova springa barfota. Att våra nya superdojjor snarare skapar än förebygger typiska löparskador. Ja. Vi får väl se. Jag längtar efter svettiga spinpass och funderar på var och hur jag ska få in det i schemat. Om bara en vecka går jag upp till heltidsarbete. Och snart flyttar vi. Men träningen vill jag inte prioritera bort. Den fyller mig med måbra och lugn, oavsett vardagssituationerna som uppstår runt omkring. Jag vill och ska träna. Det enda som krävs är planering...