torsdag, januari 31, 2013

Det sportiga året- forts

Det har varit lite segt när det kommer till hemmaträning. Jag har däremot kommit igång ordentligt med promenader till och från jobbet. Istället för att trängas på tunnelbanan har jag i stort sett varje dag tagit mig dit till fots. 35-40 minuter och ca 4-5 km beroende på vilken sträcka jag tar. En skön egen stund innan barnen hemma och på jobbet får allt fokus!

tisdag, januari 29, 2013

I hennes rum, hon och jag

Fick en mysig stund med Molly ikväll. Läste läsläxa som numera består av böcker i kategorin "röd", vilket exempelvis är LasseMaja- böcker. Molly berättade stolt att hon uppnått sitt eget mål i svenska vilket var att läsa "gröna" böcker och att hon nu satt upp ett nytt som hon ska ha uppnått till i slutet av ettan. Att läsa flytande! -Det är jättesvårt och jag kanske inte klarar det men det är det jag vill!

Det är overkligt att jag har ett så stort barn. Hon är så stor och så liten på samma gång. Stor nog att vilja ha kompisar-jämt, att kunna gå och handla på egen hand i lilla affären runt knuten. Att bestämma vad hon ska ha på sig och ta konsekvenserna av det valet. Liten nog att vilja ha hjälp med att bära skolväskan, att få skjuts till skolan för att det är såååå långt att gå (inte!!) och så vidare...

Sittande bredvid varandra i hennes säng i hennes rum. Pratande om skolan och vardagen, kompisar och familj. Så värdefulla minuter i livet! Kärlek!!

tisdag, januari 22, 2013

Party

I lördags, jag och Johannes och kära Linda och bästa svägerskan på drinkparty. Många Margerithas senare rumlade vi hem och skrattade åt oss själva där vi satt o käkade chips o drack vatten mitt i natten.





Böckers plats

Vi har möblerat om i helgen. För första gången sedan vi flyttade hit har våra böcker fått en egen plats, ett utrymme där dom kan bo. Vi köpte en stor vit och tung bokhylla på blocket som nu stoltserar i vårt sovrum. 700 kronor. I vardagsrummet flyttade mammas gamla lagerhylla in, alldeles bredvid snurrfotöljen som också är ett gammalt blocketfynd.

Jag har längtat efter att ge plats åt alla fantastiska berättelser som finns i vår ägo och nu är vi där. Ytterligare en pusselbit är på plats!

onsdag, januari 09, 2013

Projekt styrka o snabbhet

Jag har beslutat mig för att inte köpa något träningskort den här terminen, åtminstone inte nu till en början. Istället tänker jag försöka träna både styrka och kondition på egen hand. Det kräver lite research och en gnutta tålamod med vädrets makter men ger energi och svett och glädje OCH det är gratis :-)

Söndag: joggar ca 3 km i lugn takt
Måndag: promenad m inslag av jogg, ca 30 min
Tidag: promenad 40 min från jobbet. Styrka mage+rumpa
Onsdag: intervaller 3 min snabb löpning / 2 min gång/ långsam jogg totalt 8 ggr+ uppv och nedvarv à 5 min





måndag, januari 07, 2013

Rivstart

Tänkte mig att 2013 skulle bli ett sportigt år, så igår drog jag på springskorna och tog en vända runt Aspudden. Det var frisk luft och egen tid och glada ben och jag vet hur bra jag mår av att röra på mig. Sen gäller det att planera in träningen så att den blir av, att äta rätt och att hålla sig frisk. Funkar allt så springer jag snart halvmaran igen. Eller nåt annat kul!

Som sagt...

...2013- det sportiga året

tisdag, januari 01, 2013

2013 inleds

Med Magsjuka! Troligen smittades Molly på Nimbys värld i söndags. Sånt är livet men vi hoppas att det inte drabbar fler och att vi klarar hemresan i bil på torsdag...