jag sprang tjejmilen igår. Det var väldigt kul och jag njöt trots viss oro för hälsan. Att springa med förkylning i kroppen är bevisligen inte speciellt klokt. Men. Jag sprang iallafall, tog det ganska lugnt och jag lever.
Tid 60 min och 18 sek.
Nåt att fetslå nästa år. Ni är väl med?
söndag, augusti 30, 2009
dagen D
så befinner vi oss vid startlinjen om några få timmar. Om ynka 20 minuter sätter vi oss på bussen om gärdet. Voijne voijne, hur ska detta gå?
Springstatus 30 augusti:
Senaste träning: två veckor sedan, ca 6 km, på undermålig tid. Fortfarande känningar av förkylning
Fysisk hälsa: ont i halsen, lite täpp i näsan. Dock inte värre än det varit senaste månaden. Lätt huvudvärk.
Mental inställning: tänk positivt tänk positivt tänk positivt! ( ahhhhaaa)
Gjort dagarna innan: shoppat, ätit, shoppat, ätit osv
kläder och skor: korta tights, T-shirt, sockar och snusnäsduk. Saknar kepa. Nya skor trots att jag inte hunnit springa in dom tillräckligt. Preparerar med skavsårsplåster.
I lurarna: min vanliga spingmusik från Ipoden. Har inte tid att lista mer än så.
Väder: ska bli runt 17 grader och lite moln. Perfekt! ( jag hatar att spinga i gassande sol
Mål: att kunna ta mig runt på egen hand. Gärna under 60 minuter förutsatt att kroppen och hälsan håller- förutsättningarna för dagen får dock styra, jag ska inte vålda med mig själv!
Håll tummarna!
Håll tummarna för att jag tar mig runt!
Springstatus 30 augusti:
Senaste träning: två veckor sedan, ca 6 km, på undermålig tid. Fortfarande känningar av förkylning
Fysisk hälsa: ont i halsen, lite täpp i näsan. Dock inte värre än det varit senaste månaden. Lätt huvudvärk.
Mental inställning: tänk positivt tänk positivt tänk positivt! ( ahhhhaaa)
Gjort dagarna innan: shoppat, ätit, shoppat, ätit osv
kläder och skor: korta tights, T-shirt, sockar och snusnäsduk. Saknar kepa. Nya skor trots att jag inte hunnit springa in dom tillräckligt. Preparerar med skavsårsplåster.
I lurarna: min vanliga spingmusik från Ipoden. Har inte tid att lista mer än så.
Väder: ska bli runt 17 grader och lite moln. Perfekt! ( jag hatar att spinga i gassande sol
Mål: att kunna ta mig runt på egen hand. Gärna under 60 minuter förutsatt att kroppen och hälsan håller- förutsättningarna för dagen får dock styra, jag ska inte vålda med mig själv!
Håll tummarna!
Håll tummarna för att jag tar mig runt!
lördag, augusti 29, 2009
På språng
Efter en lång sovmorgon börjar vi göra oss redo för en ny dag på stan. Det vankas mat och inköp av nåt mer fint i klädväg och sen ännu mer mat.
Igår fick vi fina timmar tillsammans i myllret av människor och hittade lite av varje att ta hem. Kvällen avslutades på Beirut cafe med Daniel och Lisette, med god mat och såklart bästa sällskapet.
Nu återstår även uppladdningen inför morgondagen.
Hur det ska gå ( efter allt räntande på stan)? Vi får väl se....
Igår fick vi fina timmar tillsammans i myllret av människor och hittade lite av varje att ta hem. Kvällen avslutades på Beirut cafe med Daniel och Lisette, med god mat och såklart bästa sällskapet.
Nu återstår även uppladdningen inför morgondagen.
Hur det ska gå ( efter allt räntande på stan)? Vi får väl se....
torsdag, augusti 27, 2009
True blood
Ni har väl inte missat att True blood äntligen! visas i svensk tv. Idag kan du kolla in första avsnittet på svt play, det gör jag!
resfeber
Jag har helt enkelt lite svårt att må bra dagen innan jag ska åka/resa bort. Nästan så att jag ångrar mig. Sen släpper det när jag väl går på planet.
Men man kan säga att det är en hel del att fixa innan man kommer iväg dit :)
Men man kan säga att det är en hel del att fixa innan man kommer iväg dit :)
tisdag, augusti 25, 2009
sjuka sjukan
På söndag är det dags för tjejmilen. Jag är grymt irriterad över att min träning har blivit förstörd av en envis förkylning. Idag har jag bokat tid på ÖNH för undersökning av mina stämmband som krånglar och signalerar obalans. Hur det ska gå att genomföra 1 mil det får vi se. Man kan aldrig planera nåt, suck.
Men jag kommer igen :)
Och resan till stockholm ser jag fram emot. Shoppa, äta god mat, umgås med maken och vänner och sätta våra behov i centrum, inte barnens.
Hörde föresten att det gick magsjuka på förskolan. Hm. Tumhåll!
Men jag kommer igen :)
Och resan till stockholm ser jag fram emot. Shoppa, äta god mat, umgås med maken och vänner och sätta våra behov i centrum, inte barnens.
Hörde föresten att det gick magsjuka på förskolan. Hm. Tumhåll!
söndag, augusti 23, 2009
slow sunday
Dagen efter festen har gått i ett skönt stilla tempo. Barnen landade hemma runt halv två och jag hade hunnit sova, äta och läsa länge och välbehövligt. Nu sover Majken och Molly sitter i sin säng och klipper ut bilder och lyssnar på Emil. Majken är snorig och jag hoppas verkligen att det inte utvecklas åt fel håll då jag börjar ny kurs imorgon och stockholmsresan hägrar i slutet av veckan. Vi håller tummarna och tror som vi brukar att det ORDNAR SIG :)
lördag, augusti 22, 2009
rött

Färgar håret inför kräftkalaset ikväll. Det sitter i typ en tvätt men kul iallfall. Rött festen till ära. Barnen har lämnat palatset på backevägen och jag och Jill dircker lite bubbel och gör oss iordning. Känns nästan som i tonåren.
Vad tycker ni om Lars senaste singel? Låter inte riktigt som det brukar tänker jag. Men jag ska lyssna in mig noga på singeln jag köpte idag- " jag får liksom ingen ordning"
I huset just nu diggar vi Erik Hassle via Iphonen. Fint!
10 par sockar

Igår köpte jag 10 par sockar för 300kr på happysocks.com Dom rear ut sin första kollektion i väntan på den andra. Fina och billiga glada sockar att gå runt i under hösten.
fredag, augusti 21, 2009
nytt i mollys garderob
bye bye darling!
Nu har kärleken dragit sin kos mot varmare breddgrader. Själv sitter jag på kontoret och väntar på nästa möte. Vi jobbar i helt olika världar just nu :)
torsdag, augusti 20, 2009
gräsligt avundsjuk
Imorgon packar Johannes sig iväg till Valencia i några dagar. Vädret där ser minst sagt strålande ut, om man får tro prognosen. Jag är grön av avund.
På lördag väntar ( som plåster på såren) party av yppersta klass, som jag går på tillsammans med fru Engström.
Alla kräftor kan vara lugna, jag ämnar inte äta er!
På lördag väntar ( som plåster på såren) party av yppersta klass, som jag går på tillsammans med fru Engström.
Alla kräftor kan vara lugna, jag ämnar inte äta er!
nyklippta barn
Jill fattade snabbt saxen då jag och barnen hälsade på för nån dag sedan. Så nu är dom välfriserade för första gången. Något direkt hårvalla har ingen av dom att skryta med men lite av bebishåret åkte iallafall in i dammsugaren.
Molly har alltså aldrig klippt sig innan detta, endast luggen en gång i sommar. Hon är nu dryga 4 år. Inte snabbväxande. Men dock lockigt vilket hon är stolt över.
tisdag, augusti 18, 2009
ny musik i lurarna
Laddade precis ner Erik Hassles debutskiva som kom i dagarna. Kul med nytt i lurarna!
fodral by me
måndag, augusti 17, 2009
ledig mitt i veckan!
Imorgon är förskolan stängd och jag tar min lediga dag mitt i veckan istället för på fredag som jag brukar. På schemat står tandläkarbesök för Molly och ett eventuellt blåsmarksbesök på eftermiddagen. Annars kanske tvätta och städa och slösurfa lite kan sitta rätt bra en tisdag.
Jag behöver ett bra och fint fodral till min NYA IPHONE. Nån som har ett tips på var man kan hitta ett sådant? Funderar också på att införskaffa ett plastöverdrag för att inte skada den lilla stora mobilskärmen. Har ni ett sådant, ni vana användare?
Ont i magen. Tror att jag ska nostalgiläsa lite isfolket istället för att surfa.
Sov gott!
Jag behöver ett bra och fint fodral till min NYA IPHONE. Nån som har ett tips på var man kan hitta ett sådant? Funderar också på att införskaffa ett plastöverdrag för att inte skada den lilla stora mobilskärmen. Har ni ett sådant, ni vana användare?
Ont i magen. Tror att jag ska nostalgiläsa lite isfolket istället för att surfa.
Sov gott!
lördag, augusti 15, 2009
jag blir med ny mobil ändå
Gårdagen var fylld av fina möten. Familj och vänner slöt upp och vi fikade Leilas fantastiska bakverk, såsom tex New York Blueberry cheesecake, coccostoppar med rom och choklad och en riktig chokladig brownie med vinbärstopping.
Jag fick blommor och presenter som jag har ägnat dagen idag åt. Av Johannes fick jag bla ett nytt litet smurfhus som jag lekt med och längre fram i tiden ska jag dansa till "cafe cubano" skivan av Jill allt medan jag äter nylagad mat ur kokboken jag fick av familjen Gustavsson och dricker bubbel från Sara A H o co. Bubblet kan jag även ta med i badkaret då jag fick en vinglashållare till bakaret av Jonssons.
Pengarna jag fick till mitt mobilköp ska jag shoppa loss i stockholm med om två helger.
En fin Iphone hade jag tappat hoppet om då utgifterna kändes för stora. Men sen ordnade sig allt idag då det visar sig att mamma inte använder sin ( som dessutom är helt ny och oanvänd) Iphone 3 G och hon säjer sig vilja byta mot min gamla enkla nokia. Jag är inte nödbedd och erbjuder mig lägga lite pengar emellan. Hur som hellst är jag överlycklig! Imorgon hämtar jag den lilla skatten i Jävre.
Förutom pyssel med presenter har vi jobbat på med hus och inredning idag. Jag och barnens farmor har planterat om mina stackars uttorkade växter. Lite skit under naglarna senare har jag fått ett nytt växtliv.
Förra veckan damp mitt Startbevis till tjejmilen ner i brevlådan. Det drar ihop sig. Men innan dess kanske man skulle ta sig till tväråselsjoggen och springa lite nostalgi-lopp på 7,5 km. Vi får väl se hur det är med den skraltiga hälsan hos fru lidström.
Ps: ni missade väl inte systrarna Nilsson i PT idag. Kände mig stolt över mina två duktiga kreativa favorit-tvillingar samt det välgjorda repotaget av Mari!
Jag fick blommor och presenter som jag har ägnat dagen idag åt. Av Johannes fick jag bla ett nytt litet smurfhus som jag lekt med och längre fram i tiden ska jag dansa till "cafe cubano" skivan av Jill allt medan jag äter nylagad mat ur kokboken jag fick av familjen Gustavsson och dricker bubbel från Sara A H o co. Bubblet kan jag även ta med i badkaret då jag fick en vinglashållare till bakaret av Jonssons.
Pengarna jag fick till mitt mobilköp ska jag shoppa loss i stockholm med om två helger.
En fin Iphone hade jag tappat hoppet om då utgifterna kändes för stora. Men sen ordnade sig allt idag då det visar sig att mamma inte använder sin ( som dessutom är helt ny och oanvänd) Iphone 3 G och hon säjer sig vilja byta mot min gamla enkla nokia. Jag är inte nödbedd och erbjuder mig lägga lite pengar emellan. Hur som hellst är jag överlycklig! Imorgon hämtar jag den lilla skatten i Jävre.
Förutom pyssel med presenter har vi jobbat på med hus och inredning idag. Jag och barnens farmor har planterat om mina stackars uttorkade växter. Lite skit under naglarna senare har jag fått ett nytt växtliv.
Förra veckan damp mitt Startbevis till tjejmilen ner i brevlådan. Det drar ihop sig. Men innan dess kanske man skulle ta sig till tväråselsjoggen och springa lite nostalgi-lopp på 7,5 km. Vi får väl se hur det är med den skraltiga hälsan hos fru lidström.
Ps: ni missade väl inte systrarna Nilsson i PT idag. Kände mig stolt över mina två duktiga kreativa favorit-tvillingar samt det välgjorda repotaget av Mari!
fredag, augusti 14, 2009
min bästa tid är nu
onsdag, augusti 12, 2009
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)



