veckans mat

När kidsen gått i säng är det dags att bita tag i veckans mat. Vad tusan ska vi äta. Måste låta mig inspireras. Vad äter ni i veckan???

efter en helg i storstan...

.......ser man fortfarande likadan ut. Men lite solkysst och nyshoppad och framförallt utvilad, soven i sängar med täcken av silke. ahhhhh.

Jag önskar er alla en liknande upplevelse inom kort. Det är ni värda!

vi drar iväg en sväng

halsbandspyssel in i det sista

Majken åkte precis med Christina. Mamma kommer snart och hämtar Molly. Det drar ihop sig, vi åker på minisemester. Oj vad jag ska äta hotellfrukost!

Ha en skön pingst, hörde att det skulle bli varmt!
kram Hanna

i mål

Första och förhoppningsvis inte sista kommunjoggen avklarad. Jättekul! Och nästan fem kilometer under 30 minuter, kom faktiskt först av tjejerna i min grupp. Tyvärr råkade jag fibbla lite med Ipoden så sluttiden blev inte rätt. Men till vårruset ska jag baske mig ta tid och vara snabb som vinden.

Tjoho! :) helt adrenalinstinn- ja, det bor lite tävlings i mig:)

Imorgon drar vi till stockholm på snabbvisit med Johannes jobb. Tydligen ser väderprognosen god ut. Ser fram emot hotellfrukost, shopping, mat, samvaro och ensamma tillsammans-utan-barn-tid. Jag hoppas att Molly är helt frisk imorgon så att det funkar bra att vi är borta. Även om det bara är två nätter och knappt två dagar vi är borta som kniper det liiite i hjärtat. Men barna får det bra såklart.

nytt besök hos tandläkaren

Vad vill vädergudarna säga mig? Idag ska det springas 5 kilometer ihop med typ 800 andra vuxna människor och vad belönas man med? Storm och kyla. Vad har man på sig då? Mössa och täckisar? Låt vinarna stilla sig och våga visa ditt ansikte fru sol :)

Förutom vädret så har jag bedövning ner till halsen och ska med detta presentera vår verksamhet för andra inom förvaltningen. Det ska bli spännande och troligen lite läspigt :)

Har alltså besökt snälla Sara igen och nu är jag klar där för den här gången. Puh. Men det känns som att rädslan har krympt och det är jag grymt tacksam för. Dessutom är jag nu fanatisk på tandtråden så fler lagningar lär ju inte behövas :)

I love my dentist :)

Mollystatus: Sådär. Fortfarande feber mellan 38-39. Ligger och vilar lite i sängen. Har ätit en bulle. Är söt som socker!

idag hos Molly

Kära sjuka barnet lyssnar på Ipod fullproppad med Astridsagor, sover i omgångar.
Feberstatus: 38.5-39.5 Hon har ont i ljumskarna- hoppas att det inte är körtelfeber!?
Mammastatus: maila, googla, titta på svt.se, serva med vatten/glass/godis! och nya sagor. Väntar på bättre tider. Kramas och stryker på pannan. Håller ( ego!)tummarna för att inget ska smitta mig nu inför morgondagen och helgens planer.

i nytt från nike

bokat

Nu har jag anmält mig till Vår ruset i Luleå nästa torsdag kl 19.
Shit!
Nån som ska med? sista dagen för anmälan är idag!!!

( imorgon uppvärmning med kommunjoggen 5 km runt strömlida, med start vid kommunhuset, kom och heja om ni inte har nåt annat kul för er ;)

Måste ta med mig feberbarnet på intersport och köpa ett par springarbrallor idag, just nu får mina tights från indiska tjäna mig på spåret.

Jag och Lasse

Jag visar mitt breda flin i dagens tidningen
Och trevlig var han verkligen, Lars, eller som han själv sa, Lasse, när vi hälsade om och om igen.

Annars är det sånt här jag pysslar med hela dagarna, fast utan politiker och med unga vuxna. Ett toppjobb.

nytt i ipoden den här veckan

Det är ju så kul att springa och lyssna på ny/gammal musik. I veckan har jag laddat ner följande ( lagligt såklart!):

Regina Spektor- begin to hope

Filmusiken till Svart katt vit katt av Emil Kusturica

Filmusiken till Frida av Elliot Goldenthal

Promoe- Kråksången

Ten- Pearl Jam

Lhasa de Sala-Lhasa

Olle Nyman- Venture

Inte så dumt va! En salig blandning hur som hellst. Tror jag måste leta rätt på Hello Saferides More odern short stories som jag hade en gång men inte längre. Finns säker på min favvonerladdningssida Itunesstore:)

14 tips när du ska löneförhandla

Sånt här kan vara bra att tänka på i arbetslivet. Jag tänker iallafall förbättre mina odds inför nästa tillfälle.

välling i famnen

just nu på backevägen- majken i famnen, molly i saccon framför bolibompa. lugna puckar.

febran slår till igen

Imorse kl 07.30 påväg till dagis. Jag kramas med Molly och tycker att hon känns lite varm- javisst, tempen ligger på 38.2 och livspusslet börjar genast byggas på nytt. Flera viktiga möten, vara ett kanske ni kan se i tidningen imorgon, gör att Johannes får åka hem och jag svischa iväg mot jobbet. Det blev en sån där dag då allt funkade BRA och kändes toppen. När jag sedan kom hem var Molly 40gradersfebermysig och ville mest ligga i sängen och vila. Emma och Olle kom förbi på middag ( finfint) och nu pustar jag och Majken ut framför datorn. En sån bra dag trots sjukstuga, möten och pusslande. Det blev mysig tjej, fina och viktiga möten och ett bra pussel där bitarna passade. På "pappret" stressigt" men in real life härligt.

Imorgon VAB....

lätt att bli besatt- jag vet!

Jag vet med mig att jag lätt blir lite väl inne i saker jag kommer på att jag gillar. Att intresset sedan svalnar dramatiskt efter peaken och kanske får vila helt under lång tid är inte heller helt otippat. Sån är jag i många sammanhang tex:

I jobbet- inför spännande nya uppdrag.
I hemmet- göra om, fixa, inreda osv
Min kropp och hälsa- mat/godis/träning.

Jag tänker hela tiden- lagom Hanna, lagom är bäst! man måste inte göra allt och inte på en gång. Men sen är det så roligt och lustfyllt så att jag inte kan låta bli. Och så är vi ganska snart tillbaka till ruta ett.

Just nu tänker jag mycket spring spring spring. Det får mig att må bra. Jag ser framför mig vårrus och tjejmil och ett och annat marathon. (kom då ihåg att jag började jogga efter år av vila nångång april)

Men

Lagom är inte min grej. Jag har levt i snart 31 år och går inte igång på lunka på tempo i livet. Jag lovar mig själv att göra Yoga också, det lugnar ner mig och ger fokus.

Förhoppningsvis hittar jag ett tempo som passar. Kanske är det det jobbet jag utforskar nu.

Så vem hänkar på tjejmilen i augusti?

bageri bagera

Det var inte bara nattfeber. Hela dagen fram till halv två satt hon klistrad vid tvn och ville inte äta något, knappt ens glass. Det har inte hänt på väldigt länge. Kommer knappt ihåg sist hon ville se på burken längre än en halv film. Nu leker hon med morbror David i sitt rum och låter sig provoceras bara lite av lillasyster.

Egentligen är det rätt lugnt med ett lagom sjukt barn.

Jag har tex handlat och bakat bullar a´Leila och tvättat kläder med äppelblom.

Återstår bara att se om sjukan står emot nybakat.

nattfeber

Det verkar som att det går en underliga förkylning i familjen. Molly har för andra natten i rad haft feber. Nu verkar allt, liksom igår dagtid, vara bättre. Kan man vara sjuk bara på natten?

garaget får färg

Helgens bestyr har varit att måla garaget ( som Johannes och Pelle egenhändigt byggt från minsta lilla cementdroppe) Medan jag såg robinson ikväll, stod maken ute och slet. Tappert! Och fint blir det. När färgen sitter där den ska väntar boningshuset på ny puts och fortsatt borttagning av mexiteglet.

Håhåjaja!

mina fina träskor

Jag köpte ett par röda förra sommaren. Nu är jag sugen på ett par blå. Här ser du alla snygga modeller, färger och former som svenska Hasbeens säljer via sin webbshop!

Regntunga skyar

lördag 08.02 med handen innanför min tröja

Molly och Johannes sover fortfarande! så jag och Majken försöker roa oss i väntan på mer aktion. Kanske är molly är febrig, det kändes nästa så inatt när hon härjade i sängen.

Hade tänkt ta en runda på grisberget i regnet, det ska ju vara i rusk och pusk.

sen vette tusan.

Lhasa

Efter senaste besöket på webbmusikshopen itunesstore så föll ögat på Lhasa. Efter att ha följt en sedvanlig tradition att Youtuba artisten blev det nerladdning för 90 pix. Lyssna själv här