stora och gröna

Är sugen på nya lite roliga glasögon och lånade hem dessa från Cheap Mondays glasögonkollektion. Inte så dyra och kanske mina inom kort.....Känner mig lite som mammas fotoalbum från -73 :)

så går en helg

cykelpause m glass på museets trappa i solen

Vi har haft en riktigt bra helg. Även om solen lyste med sin frånvaro i början så tog den igen det med råge på lördag eftermiddag och idag har vi badat i solsken! Jag har sprungit som en toka tre dagar i rad och börjar känna mig lite bättre till mods med träningen. Det har varit en större omställning än jag trodde att flytta " ut" med löpsteget :) Idag tog jag en sväng runt djupviken och jag kan verkligen påstå att mitt lokalsinne inte är det bästa. Jag tog mig hem iallafall, men det blev lite längre än jag trodde att det skulle bli, säkert närmare en mil....
Vi har cyklat och cyklat och stödhjulen är ett minne blott för stora femåringen. Igår åt vi middag ute på baksidan och idag även lunch. Nu börjar en ny arbetsvecka som dessutom innehåller ganska många möten med teaterföreningen. Jaja. Det känns BRA!

jä..la sk..t

bilder från första turen med cykel igår. Tog en pause på kupan där barnen fikade och jag shoppade en kofta, en bok, en regnjacka till majken och två mjukisdjur till barnen.

Sitter ensam hemma och andas ut en smula efter en lång dag hemma med barnen. Regn och rusk har hållt oss inne, förutom en snabb och stökig sväng på stan i jakt på en toppenpresent till min blivande 20åriga lillasyster ( vilket inte resulterade i nåt annat än att jag tappade humöret)

Barnen är ute med sina cyklar tillsammans med Johannes. Tack och lov för den fina fina prinsen jag fick äran att leva och få barn med.

Brevid mig ligger en sandalrökelse och förgyller tillvaron, direkthemkomna från Indien ( tack sötaste Eleonor!)

Det är sisådär ärligt talat. Träningen går pissigt, kroppen vill inte riktigt springa och jag har inte tagit mig iväg på styrketräning heller. Humöret är inte på topp efter mitt godisstoppbryt under påsken. Det är ingen höjdare att börja om ( att äta) och sluta ( att äta godis) inom kort kan man säga. Jag är hungrig ( sugen) hela tiden och försöker att inte tröstäta.

Jag vet att det vänder. Om solen kommer som lovat imorgon eller om jag tar på mig skorna och tar en sväng runt backen med bra musik i lurarna redan ikväll. Allt är egentligen precis som det ska vara. Ibland är man bara inte på topp :)

vårvinter

en varm snöslaskig dag under påsk, med finbesök av Zandra och hennes barn Mira och Noel.

kalaset

Paket är jätteroligt, fast bara för den som får äran att öppna dom ( tycker majken)

Molly får en porslinshund av farmor och farfar och blir väldigt nöjd

fiskedamm med hela kompisskaran

Majken gillar godis!


Efter fiskandet blir det fika och Molly blåser ut ljusen motsträvigt, hon vill hellre leka med alla fina presenter än sitta stilla och fika.

En toppendag på backevägen, tack allihopa!

födelsedagsbarnet

Molly myser medan Majken bestämt hävdar att hon också fyller år. Det finns risk att det kommer att spillas några tårar från lillasyster under dagen.

Barnens frukost: muffins, chokladbollar och saft, samt några bitar äpple och lite chokladägg. En mkt god början på kalasdagen tycker Molly. Dessutom var det Ronja på Bolibompa!

5 år och underbar!

molly 2 år

Imorgon blir världens bästa tjej 5 år.
Ikväll ligger hon och ser på skrotnisse och kan inte riktigt somna. Kan ana att det ligger lite spänning i luften. Kalas med kompisar och släkt, fika, godis och paket väntar.
Sov gott, skärtorsdag/1 april väntar!

2005

nix

Vi har en fruktansvärt dålig uppkoppling just nu så jag internettar mest via iphonen. Därav få eller inga inlägg under en tid. Det blir till att renovera datorn eller köpa en ny inom kort. Och det är ju tyvärr inte gratis....

Allt bra dock. Har haft det fantastiskt bra i stockholm och ser fram emot påskledigheten och kalasbestyr i och med Mollys 5 årsdag.

Vi ses!

hos Challan

Nyklippt igen, alltid hos bästa frissan i stan!

Boka tid hos henne kan du göra här och läsa mer om hennes företag kan du göra här

Det är alltid värt att åka till sjulnäs när man får komma till charlottes hårfix!

utedag

Söndag i solen med Jill och barnen. Vårvinter i Piteå!

idag

på isen

Med solen i ryggen tog jag, Molly och Johannes på oss skrillorna och hankade oss fram i lördags.

Isen var som ett stort konstverk med frysta bubblor i olika storlekar. Vackert!

hus i spanien?

Vi skulle vilja hyra ett hus i spanien någon gång under sommaren.
Är det någon som har ett tips eller känner ngn som vill/kan hyra ut boende under en vecka?

igår

Middag på challengebar m Engströms. Fick använda min nya kavaj och mitt röda läppstift! Kul att få klä upp sig lite och dra iväg på galej!

Hemma hos hanna

Idag i Piteå-Tidningen

ut bland folket

Ikväll har vi barnvakt, så det blir afterwork och prattid och mattid för makarna Lidström! Vi kanske ses? Det blir nog Challengbar...

här ska det byggas muskler?!

imorgon gör jag entre i styrketräningshallen på korpen. Med skräckblandad förtjusning. Min förhoppning är att jag ska bygga fina starka muskler kring knän och ben samt rygg och mage, så att min löpträning kan fortgå lyckat.

Testade min nya musik idag, sprang 9.5 km på 51.30 , ej full styrka. Vissa låtar funkade suveränt, andra mindre bra. Avrundade med ett core-pass efteråt. Härligt efter en väldigt lugn o harmonisk vab-dag hemmavid. Imorgon blir det jobb för mig och vab för Johannes. Tackolov att vi är två!

vad säger ni tjejer?

Jag är så grymt sugen på att boka in mig på halvmaran i sthlm den 11 september. Hänger ni på? En lätt uppvärmning med tjejmilen alt midnattsloppet på en mil och sedan är vi redo för en liten större utmaning. Bokar vi nu har vi gott om tid att komma iform!

Maria ? Lisette ? Sara Li? Sara P? Någon annan? Det är ju halva nöjet att peppa varandra!

spotifylista

musikattspringatill

Sånt här kan man pyssla med när barnen är sjuka :)
Varsågoda! Ut och kuta! ( eller in på löpbandet...)

VAB

Sjuk Majken- feber och en kräka i vita tygsoffan igår innebär vab under några dagar framöver.

Salem i lurarna

I eftermiddag springer jag med Salem al Fakir lurarna! Det nya albumet heter " Ignore this " och går att köpa via Ica Mediao kostar 79kr!

Innan dess-veckans utmaning- Veckohandling med barnen :)

det här med träningen då?

Ja. Det tränas endel. Försöker hitta en balans med hur mkt jag kan springa, så att mina knän och behinnor behagar det. Löpningen varvas med styrkemix och bodypump, samt ett och annat spinpass. Tyvärr är inte korpen mitt drömställe, kan ibland tänka på hur bra det var på E2( som blev Sats) i Rotan, både intruktörer, omklädningsrum, träningslokaler och platstillgång var 5 ggr bättre. Men det ligger inte för mig att gnälla ( eller?) , viktigast är att jag får svettas ordentligt :)

( borde dock inte vara så svårt att kunna förboka pass, igår kom jag en kvart innan spinpasset skulle börja och det var redan slut platser. Man hinner ju inte vara där en halvtimme innan varje gång....eller?)

Majken 2år 3 mån

Hon är en riktig solstråle, ett hjärtebarn, en finfining. Med vilja och åsikter.

fredag på nimbys

Nära Livet

Glöm inte att boka biljetter till " Nära Livet" som kommer till Piteå, CH-salen kl 19:00 den 8 mars 2010! Fira Internationella kvinnodagen med en teaterupplevelse!

Tre kvinnor på en förlossningsavdelning. Cecilia har just fått missfall, Hjördis har försökt göra en olaglig abort och Stina som är höggravid längtar bara efter sitt barn. Trots sina olikheter förenas de i sin gemensamma situation.Närmare livet kommer man inte: på förlossningssalen ställs allt på sin spets - liv, död, ensamhet och gemenskap... och det har sällan skildrats mer dramatiskt än i Ulla Isakssons pjäs Nära livet. 1958 gjorde Ingmar Bergman film på berättelsen som nu äntligen blir teater i det omtalade Spetsprojektet i regi av Jenny Andreasson.

tillbaka till nintendotiden

för 149kr blir den din via roligaprylar.se

Jag köpte två: Super Mario Bros och Donkey Kong JR

Varning: dom tar slut fort så shoppa loss direkt om du vill hinna få en!

Hanna+kavaj=sant!

Jag har länge suktat efter en kavaj. För några dagar sedan fick jag nos om en i min prisklass på Cecilia Blankens Mamablogg. Kikade snabbt in på lindex.se för att se om den fanns inne. Det gjorde den inte. Men idag, till min stora förvåning, fanns den där i all sin prakt. Sen återstår ju att se om jag passar i den när den ankommer, men just nu glädjs jag i förskott och klär mig själv i jeans, t-shirt och kavaj i fantasins värld :)

hipstamatic

Nöjd med min nya app Hipstamatic på Iphonen!

pst: Hemma hos Hanna

Jag har återigen gästat PT.

SOL!!!

Det är fruktansvärt vacker ute! Nu börjar allt bra hända igen!

trött och nöjd

Funderar på att borsta gaddarna och gå och lägga mig. Det känns helt enkelt att min vecka har kommit och gått. Nu är det helg!

Veckans träning:

Lördag 6 km löpband
Söndag: slalom ca 3 tim
Måndag: styrkemix korpen
Torsdag: 30 min spin/30 min core

Nästa planerade träning: intervall-löpning på lördag morgon- Korpen!

Köpte ikväll senaste Iform där jag nu ska studera ingående hur jag ska komma "iform" till en halvmara! Tänkte köra en egen tävling och springa till Blåsmark en inte alltför varm dag i Juli/augusti. Det blir nog nästan 2.1 mil.....

Himlen ska få vänta hoppas jag!

Ser "himlen kan vänta" på svt play och gråter lite för mig själv. Jag hoppas innerligt att himlen får vänta på mig och mina nära!

( vill tillägga att jag absolut inte är sjuk på nåt sätt, men tänker på alla runtomkring som faktiskt drabbas och har drabbats. Det ger obehagskänslor )

kåbdalis

Söndag i kåbdalis, jag och du min fina prins!

det blir kalas idag istället!

Vi är för veka för slalom i -18 grader. Därför chansar vi på att det är toppen imorgon istället. Det innebär att vi kommer att fika och fira Johannes ( som faktiskt fyller idag) idag hemma hos oss runt 14-15 tiden. Ni är välkomna!

träning+inget godis= 1 kg upp???

Japp, ställde mig för ovanlighetens skull på vågen. Väger 1kg mer än efter jul. Detta trots att jag ätit som en häst och gottat som en gris :) under julen och sedan dess motionerat samt slutat med socker. Kan det vara musklerna som väger? Känner mig rätt fit hursomhelst så det sprollar, men liiite konstigt är det väl. Eller?

Märkbar skillnad är annars att jag mår bättre, känner mig gladare och mindre plufsig och uppsvullen i magen. Och det är obetalt bra. Tänk att jag kan/får vara så snäll med mig själv!

Nu börjar helgen= Fredag-ledig och förhoppningsvis umgås med fam Engström. Lördag- Johannes fyller år vilket betyder att vi lämnar barnen hos farmor och farfar och drar till kåbban. Häng på om ni har lust! Söndag- tårtkalas för Johannes, kom och fira 35åringen runt 14tiden.