söndag, december 12, 2010
torsdag, december 09, 2010
retreat
Tillbaka till verkligheten efter en tripp till Haparanda med jobbet. En micropause från vardagen med dukat bord och bubbel, spa-upplevelse och arbetskamrater. Nu kittlar det tyvärr i halsen och jag anar att det kanske är en förkylning pågång. Men det gör detsamma. Nya krafter, nytt mod.
måndag, december 06, 2010
snälla tomten
Barnens önskelista ( made by Hanna)
Molly 5 1/2 år
Kläder i stl 116, gärna i skönt matrial och i färgerna rosa, gul, guld och lila. Klänningar, tights, tröjor och vippiga kjolar är poppis. Vi säger att Molly skulle behöva en ny overall- inte så kul att köpa men bra att få :)
Pysselgrejs: färgpennor, målarböcker, pärlor mm
Böcker- får gärna handla om älvor
Filmer- får gärna handla om älvor, prinsessor eller Star Wars
Legobyggsatser ( mamma tror att det kanske vore kul att bygga något efter en beskrivning)
En snorkel
Skidor för utförsåkning och längdåkning
Leksaker på temat älvor och prinsessor
Majken 3 år
Kläder i storlek 104 ( gärna med Hello Kitty på om hon får bestämma, mamma tycker att det går lika bra med vad som helst som är mjukt och behagligt!) Majken vill gärna ha en kjol och nya strumpbyxor. Vi säger att hon skulle behöva ett par nya vinterskor.
Majken tycker om att leka rollekar som tex mamma, pappa, barn. Tänk själv på vad man kan behöva i sådana lekar.
Böcker- gärna med fina bilder på och lagom spännande
Färgpennor
Jag skulle tycka att det vore trevligt med nya smurfar till Majken, men själv föredrar hon allt som har med Hello Kitty att göra- en uppsjö av krafset finns att köpa på tex coop. Själv säger hon att hon vill ha en Hello Kitty dator, man jag tvivlar starkt på att hon vet vad det är.
Nya nappar- säger hon att hon vill ha. Jag hade tänkt att hon skulle sluta efter jul men även här är jag högst osäker på utfallet.
Själv önskar jag mig en pulsmätare av märket Garmin, en nummerlapp till 2011 år Lidingölopp- 3 milsvarianten, Nya badhandukar från Marimekko ( röda/rosa) en macbook, en dykresa, en helg i London med maken, spa-resa med vänner som tex fru Engström, konsthantverk av olika slag, böcker och framförallt kärlek, lycka och meningen med livet :) Man ska gå ut hårt, eller hur!
Molly 5 1/2 år
Kläder i stl 116, gärna i skönt matrial och i färgerna rosa, gul, guld och lila. Klänningar, tights, tröjor och vippiga kjolar är poppis. Vi säger att Molly skulle behöva en ny overall- inte så kul att köpa men bra att få :)
Pysselgrejs: färgpennor, målarböcker, pärlor mm
Böcker- får gärna handla om älvor
Filmer- får gärna handla om älvor, prinsessor eller Star Wars
Legobyggsatser ( mamma tror att det kanske vore kul att bygga något efter en beskrivning)
En snorkel
Skidor för utförsåkning och längdåkning
Leksaker på temat älvor och prinsessor
Majken 3 år
Kläder i storlek 104 ( gärna med Hello Kitty på om hon får bestämma, mamma tycker att det går lika bra med vad som helst som är mjukt och behagligt!) Majken vill gärna ha en kjol och nya strumpbyxor. Vi säger att hon skulle behöva ett par nya vinterskor.
Majken tycker om att leka rollekar som tex mamma, pappa, barn. Tänk själv på vad man kan behöva i sådana lekar.
Böcker- gärna med fina bilder på och lagom spännande
Färgpennor
Jag skulle tycka att det vore trevligt med nya smurfar till Majken, men själv föredrar hon allt som har med Hello Kitty att göra- en uppsjö av krafset finns att köpa på tex coop. Själv säger hon att hon vill ha en Hello Kitty dator, man jag tvivlar starkt på att hon vet vad det är.
Nya nappar- säger hon att hon vill ha. Jag hade tänkt att hon skulle sluta efter jul men även här är jag högst osäker på utfallet.
Själv önskar jag mig en pulsmätare av märket Garmin, en nummerlapp till 2011 år Lidingölopp- 3 milsvarianten, Nya badhandukar från Marimekko ( röda/rosa) en macbook, en dykresa, en helg i London med maken, spa-resa med vänner som tex fru Engström, konsthantverk av olika slag, böcker och framförallt kärlek, lycka och meningen med livet :) Man ska gå ut hårt, eller hur!
söndag, december 05, 2010
rensning pågår
Ja- vi rensar. Gamla goda ting man samlat på sig under livet. Nu måste vi göra oss av med lite grejs, innan vi flyttar vidare till något som med stor sannorlikhet kommer att vara mindre.
Barnkläder, böcker, glas, porslin och leksaker samlas ihop i högar för skänkes, ges bort och behålls.
Behöver du något?
Barnkläder, böcker, glas, porslin och leksaker samlas ihop i högar för skänkes, ges bort och behålls.
Behöver du något?
torsdag, december 02, 2010
ur glädjens alkemi- av Bodil Lindfors
Ständigt
gör det mig förtvivlad att se
i vilken grad
vårt handlande och våra upplevelser bestäms
av de ramar
vi formats i
Ständigt
gör det mig lycklig att se
våra möjligheter
att stiga ut ur
dessa ramar
ur glädjens alkemi- av Bodil Lindfors 1980
Vad händer i våra liv när vi går utanför det ramverk vi placerats/placerat oss i? Jag inspireras av att se människor välja andra vägar. Jag förstår också bättre idag än tidigare vad som krävs för att kunna göra det. Det finns en stor trygghet i det man redan känner till, oavsett om det medför lycka eller olycka.
gör det mig förtvivlad att se
i vilken grad
vårt handlande och våra upplevelser bestäms
av de ramar
vi formats i
Ständigt
gör det mig lycklig att se
våra möjligheter
att stiga ut ur
dessa ramar
ur glädjens alkemi- av Bodil Lindfors 1980
Vad händer i våra liv när vi går utanför det ramverk vi placerats/placerat oss i? Jag inspireras av att se människor välja andra vägar. Jag förstår också bättre idag än tidigare vad som krävs för att kunna göra det. Det finns en stor trygghet i det man redan känner till, oavsett om det medför lycka eller olycka.
tisdag, november 30, 2010
December
Imorgon blir det äntligen december. Jag är trött på kvällarna och det känns att jag varit på resa med två nätter sovna på tåg. Nu väntar en vecka med fokus på att hålla näsan över ytan. Jobba. Äta. Sova.
Det blir bra.
Det blir bra.
lördag, november 27, 2010
söndag, november 21, 2010
så var ska man bo då?
Bostadsmarknaden i sthlm är en djungel. Alla som besökt den vet att den kan kännas ogenomtränglig. Men den största och svåraste frågan just nu är VAR man ska ta vägen?
Lägenhet vs radhus vs hus?
Söder om stan, eller norr om stan?
????
Lägenhet vs radhus vs hus?
Söder om stan, eller norr om stan?
????
tisdag, november 16, 2010
ett nytt kapitel
Var ska man börja, när det är mycket som skulle behöva sägas. Vi har försökt förvarna, men har du inte hört något så kommer det här....
För en kort tid sedan tackade Johannes ja till ett nytt jobb i Stockholm. Han kommer att börja redan efter nyår. Så snart vi har hittat en lägenhet för fyra flyttar vi med.
Det innebär en försäljning av vårt fina nyrenoverade hus och en stor omställning och nystart i livet för hela familjen. Det har inte varit ett lätt beslut men nu är det taget och vi försöker titta framåt och glädjas åt äventyret som väntar.
Nytt jobb för oss båda, ny förskola för barnen, ett nytt hem och nya bekantskaper blandas med förnyad kontakt med familj och vänner som vi lämnade när vi flyttade för fyra och ett halvt år sedan.
Bloggen kommer att byta namn igen, först Vi på tomtegränd som blev Vi på Backevägen som blir ?
Föräldrar, syskon och vänner som är här, finns kvar, men hamnar längre bort. Det skaver i hjärteroten.
Tillvaron snurrar och jag håller i mig i barnen och maken och andas. Letar lägenheter på Hemnet. Letar Jobb på ams.se och hör av mig till gamla vänner och bekanta för tips och råd om nya bostadsmarknaden.
Och ett har vi bestämt. Det blir jul här på backevägen. Inga kartonger innan dess!
( om ni är intresserade av att köpa ett fantastiskt hus i Piteå som är alldeles nyrenoverat, hör av er! Har ni tips på boenden i storstan, tipsa gärna!)
För en kort tid sedan tackade Johannes ja till ett nytt jobb i Stockholm. Han kommer att börja redan efter nyår. Så snart vi har hittat en lägenhet för fyra flyttar vi med.
Det innebär en försäljning av vårt fina nyrenoverade hus och en stor omställning och nystart i livet för hela familjen. Det har inte varit ett lätt beslut men nu är det taget och vi försöker titta framåt och glädjas åt äventyret som väntar.
Nytt jobb för oss båda, ny förskola för barnen, ett nytt hem och nya bekantskaper blandas med förnyad kontakt med familj och vänner som vi lämnade när vi flyttade för fyra och ett halvt år sedan.
Bloggen kommer att byta namn igen, först Vi på tomtegränd som blev Vi på Backevägen som blir ?
Föräldrar, syskon och vänner som är här, finns kvar, men hamnar längre bort. Det skaver i hjärteroten.
Tillvaron snurrar och jag håller i mig i barnen och maken och andas. Letar lägenheter på Hemnet. Letar Jobb på ams.se och hör av mig till gamla vänner och bekanta för tips och råd om nya bostadsmarknaden.
Och ett har vi bestämt. Det blir jul här på backevägen. Inga kartonger innan dess!
( om ni är intresserade av att köpa ett fantastiskt hus i Piteå som är alldeles nyrenoverat, hör av er! Har ni tips på boenden i storstan, tipsa gärna!)
lördag, november 13, 2010
tisdag, november 09, 2010
första betyget på länge
I fredags lämnade jag in min första examineringsuppgift. Redan några timmar senare fick jag ett betyg och en kommentar av vår raska lärare. Jag kan kontatera att jag har lite svårt för att bli kritiserad och att jag har svårt att smälta att jag inte fick ett rungande stort A utan ett C , som befinner sig någonstans mittemellan, typ en trea av sex möjliga. Att vara sådär lagom bra utan att utmärka sig, blä.
Och jag tänker att jag ska lägga av med dom där dumfasonerna.
För jag jobbar 80%, har inte pluggat på högskola tidigare, har två barn och en massa annat som upptar min hjärna just nu. Och jag fick dessutom godkänt med råge på första uppgiften.
Släpp högmodet och kom ner på jorden! Skärpning Lidströmskan!
Och jag tänker att jag ska lägga av med dom där dumfasonerna.
För jag jobbar 80%, har inte pluggat på högskola tidigare, har två barn och en massa annat som upptar min hjärna just nu. Och jag fick dessutom godkänt med råge på första uppgiften.
Släpp högmodet och kom ner på jorden! Skärpning Lidströmskan!
torsdag, november 04, 2010
onsdag, november 03, 2010
höstlov
I veckan har vi höstlov- jag och barnen ( med betoning på barnen, jag pluggar lite på sidan om)
Igår tog vi en tripp till Luleå och Teknikens hus vilket gjorde succe för Molly som liknar pappa, och var mer tröttsamt för Majken ( som är som jag ?)Efter lunchintag bestämde jag att jag ville åka in till stan en sväng, vilket inte gjorde barnen speciellt glada, men sagt och gjort....
Majken närmar sig tre år och den sista tidens utbrott gör detta faktum oförglömligt. Hon gråter och skriker och slänger sig på golvet och vägrar ta reson :) Känns lite enkare att möta den här fasen med en stor femåring som stöd, än med stor gravidmage som var fallet då samma trots intog Molly. Men om ni ser mig bärandes på en skrikande arg unge på coop, i nån butik eller kanske som igår, på gågatan i Luleå- håll er undan och kom ihåg att jag älskar den där lilla varelsens över allt annat även om jag just då för tillfället ser rasande ut....
För övrigt har den nya tiden medfört att Molly återigen vaknar innan fem.
Vad hittar vi på idag då?
Igår tog vi en tripp till Luleå och Teknikens hus vilket gjorde succe för Molly som liknar pappa, och var mer tröttsamt för Majken ( som är som jag ?)Efter lunchintag bestämde jag att jag ville åka in till stan en sväng, vilket inte gjorde barnen speciellt glada, men sagt och gjort....
Majken närmar sig tre år och den sista tidens utbrott gör detta faktum oförglömligt. Hon gråter och skriker och slänger sig på golvet och vägrar ta reson :) Känns lite enkare att möta den här fasen med en stor femåring som stöd, än med stor gravidmage som var fallet då samma trots intog Molly. Men om ni ser mig bärandes på en skrikande arg unge på coop, i nån butik eller kanske som igår, på gågatan i Luleå- håll er undan och kom ihåg att jag älskar den där lilla varelsens över allt annat även om jag just då för tillfället ser rasande ut....
För övrigt har den nya tiden medfört att Molly återigen vaknar innan fem.
Vad hittar vi på idag då?
torsdag, oktober 28, 2010
jag, pumpan och prinsessan
Före
Efter
Kort lugg och röd färg blev reultatet av ett besök hos Challan- ring och boka en tid om du vill piffa upp vardagen- det är värt lilla resan till roknäs!
( jag är glad egentligen, och inte så blek som kameran påstår :)
Såhär tjusiga var tjejerna idag när jag lämnade dom på förskolan, en pumpa och en prinsessa!
lite skryt!
Johannes har kämpat med renovering i flera år. Nu är fasaden klar och vi är grymt nöjda. Händige maken har även anlagt små stigar med skiffersten mellan baksidan och cykelvägen, samt byggt fina garaget från grunden, med hjälp av svärfar. Själv har jag fixat markservice och stått för barnaktiviteterna. Fytusan vilket bra team vi är!
varning: forskningsöversikt pågår
kanske undrar någon var jag tagit vägen.
Jag har dykt med huvudet före ner i djupaste studievatten och skriver nu på min första examinationsuppgift- en forskningsöversikt. Det innebär databassökning, tidigare forskning, metoder och analyser och teoretisk utgångspunkt. Det är väldigt lite blod, mycket svett och några tårar ( eller sviktande självförtroende).
Efter inlämning på måndag tar jag och kidsen höstlov. Fy Fxxn va skönt!!! Är ni också lediga? Vi är öppna för roligheter!
Jag har dykt med huvudet före ner i djupaste studievatten och skriver nu på min första examinationsuppgift- en forskningsöversikt. Det innebär databassökning, tidigare forskning, metoder och analyser och teoretisk utgångspunkt. Det är väldigt lite blod, mycket svett och några tårar ( eller sviktande självförtroende).
Efter inlämning på måndag tar jag och kidsen höstlov. Fy Fxxn va skönt!!! Är ni också lediga? Vi är öppna för roligheter!
onsdag, oktober 20, 2010
lite trött och så
Dagarna går i ett. Jag försöker hinna med så gott det går. I veckan har jag tränat på lunchen dagtid eller direkt efter jobbet eftersom att kvällarna har varit okuperade av annat. Jag behöver stressa av med lite fysisk aktivitet och låta hjärnan vila. Har varit alldeles för trött för att läsa så mycket som jag skulle behöva men det får gå iallafall. Åker till Gävle imorgonkväll och missar tyvärr mitt syskonbarn Ellens dop på lördag:( men kommer iallafall hem tidigt på söndagsmorgonen för att vara med mina egna barn innan arbetsveckan sätter igång igen. Börjar som smått ångra mitt beslut att läsa den här terminen, men det går i vågor.
Dom söta tofflorna inhandlades idag på indiska( väldigt sköna) och barnen övade ( kan man tro) inför halloween när syskonen Engström och finaste supermamman Jill kom förbi på spontanbesök. Sånt lyfter en gråregning pms-onsdag :)
måndag, oktober 18, 2010
mera inspiration
Läste precis denhär intervjun med Katerina Janusch och blev glad och peppad. Nu blir det intervallträning på löpbandet så att jag nyttjar min obligatoriska träningstimme på arbetstid och kommer hem färdigtränad och fräsch :)
lördag, oktober 16, 2010
om självkänsla
Veckan har gått i pluggandets tecken och det har varit nödvändigt för att få någon rätsida på om det överhuvudtaget kommer att fungera med studier eller inte. Sammanfattningsvis så känns det just nu jättebra och kul. Jag har kommit över det första självförtroendesvackan som jag ramlade ner i efter förra gävlevistelsen. Med en lagom dos motion, sömn, mat, kärlek och tid till att faktiskt sätta sig ner och börja skriva kravlade jag mig upp. Tänker att det nog är såhär för de flesta, att man undrar om man duger, om man kommer att klara det och kommer ihåg det vi så ofta påpekar på jobbet, att självkänsla är en färskvara. Man måste underhålla den, annars tappar man bort sig själv. Alla nya situationer kräver sitt....
Jag jobbar mycket med tanken- att inte falla in i negativa tankemönster, vilket har hjälpt mig otroligt mycket speciellt i knepiga och stressade situationer.
Nu lördagsgodis-hyra film-äta middag och slappa! Bra för själen, kroppen fick sitt på löpbandet imorse ( 8km)....
Jag jobbar mycket med tanken- att inte falla in i negativa tankemönster, vilket har hjälpt mig otroligt mycket speciellt i knepiga och stressade situationer.
Nu lördagsgodis-hyra film-äta middag och slappa! Bra för själen, kroppen fick sitt på löpbandet imorse ( 8km)....
onsdag, oktober 13, 2010
inspiration
Stockholm halvmarathon 2010- det var kul, nu siktar vi på nya mål!
Jag skippar löpträningen för spinning och styrketräning under en period- roligt med variation och viktigt för mig så att inte lusten att röra på mig försvinner.


Molly och Majken tränar också! Äventyrsbanan vi fick besöka med förskolekompisarna i söndags var en hit för Molly som älskar att klättra. Majken balanserade också ett tag med pappa som stöd, men sedan somnade hon i min famn med grillad korv i magen. Mysigt och lite kyligt- vintern kommer närmare! ( första snöfallet kom i tisdags!)
lördag, oktober 09, 2010
hus och höst och humör
Jag njuter av en ledig lördag hemma. Stökar fram och tillbaka. Tvättar all tvätt och lägger in den ren och varm i garderoberna. Johannes får hjälp med utefix av fina svärfar och barnen som skottar jord. Allt faller på plats. Det börjar bli klart. Möter människor dagligen som kommenterar att vi börjar bli färdiga med huset. Det syns och känns.
Molly och Majken- finaste ungarna i stan; går upp på morgonen och roar sig själva medan jag och Johannes snarkar vidare och sedan stiger jag upp självmant runt kvart över sju, pigg och utsövd och hungrig.
Inga blöjbarn kvar i familjen. Ingen grind som förhindar fall i trapporna. Mängder av små prylar fast avsaknad av "stoppa i munnen rädsla". Två finfina barn som har kul tillsammans ( och bråkar och retas och skriker såklart) Vad jag är glad!
Hösten tar mig med storm. Jag har tänt ljus för första gången på länge. Svettats och producerat lyckokänslor på spincykeln. Lagat god asiatisk kyckling med lime, chili, vitlök och färsk koriander. Nu saltlakrits och mörk choklad.
Tjing!!
onsdag, oktober 06, 2010
missbruka endorfiner
Det var i lördags jag sprang sist. Jag märker att jag är mer eller mindre beroende av de tunga lyckahormoner som sprutar ur mig efter träningen. De sista dagarna har känts gråa och stressiga.
Jag har ballongmage efter för mycket kaffe, men det kanske ändå är dags att åka på en lyckobehandling på korpen. Halsen är bra igen och jag tror att jag behöver det.
Intensivspin.
Lite träning och sen lite plugg.
Amen.
Jag har ballongmage efter för mycket kaffe, men det kanske ändå är dags att åka på en lyckobehandling på korpen. Halsen är bra igen och jag tror att jag behöver det.
Intensivspin.
Lite träning och sen lite plugg.
Amen.
måndag, oktober 04, 2010
ont
Ont i halsen och på dåligt humör. För mycket stillasittande och kaffe, för lite rörelse. Nu halstabletter, mer kaffe och förhoppningsvis lite positiva tankar. Imorgon blir en bättre, friskare dag!!!
söndag, oktober 03, 2010
trådlösa himmelriket
Innan avresan till gävle köpte jag ett trådlöst bredband, med möjlighet att betala per dag, vecka eller månad, samt att låta bli och vara utan då det inte behövs. Just nu njuter jag alltså av att kunna surfa runt och framförallt kunna nyttja spotify var jag vill hemmavid. Man kan var glad över lite!
Skönt att vara hemma igen. Att städa, laga mat och tvätta. Vi firade den helt vanliga söndagen med brunch på Humlan i öjebyn och barnen mumsade i sig nygräddade våfflor så att dom kröp ut genom öronen :)
Andas in och är här.
Skönt att vara hemma igen. Att städa, laga mat och tvätta. Vi firade den helt vanliga söndagen med brunch på Humlan i öjebyn och barnen mumsade i sig nygräddade våfflor så att dom kröp ut genom öronen :)
Andas in och är här.
lördag, oktober 02, 2010
två små kaniner
vaknar upp och det är lördag i gävle. Drar på springskorna, grälar på mig själv över valet av träningskläder ( fel byxor, fel kepa och fel undertröja- men va tusan jag hade bråttom) och sticker sedan ut från annexet och tar sikte på vattnet som rinner genom hela stan. Sen är det bara att följa med. Hinner se mycket som jag aldrig tänkt på under transportsträckor till och från högskolan. Gävle är en vacker stad. Jag springer utan musik och förvånas än en gång hur skönt det är utan musiken. Ser två små söta söta kaniner ( harar) utanför en pampig gård. Och massor med vattenupplevelser. Och en fantastiskt vacker park.
Efter40 minuter är jag tillbaka till mitt krypin och slår på tvn. Letar efter nyhetsmorgon och undrar varför det är barnprogram överallt när jag äntligen har lite tid att glutta. Kommer på att det är lördag och att de flesta passar på att sova lite längre då. Nyheterna kommer nångång vid 9. Ok. Packa, duscha, äta frukost, checka ut och gå till skolan. Och lite spotify däremellan.
Ha en finfin lördag!
Efter40 minuter är jag tillbaka till mitt krypin och slår på tvn. Letar efter nyhetsmorgon och undrar varför det är barnprogram överallt när jag äntligen har lite tid att glutta. Kommer på att det är lördag och att de flesta passar på att sova lite längre då. Nyheterna kommer nångång vid 9. Ok. Packa, duscha, äta frukost, checka ut och gå till skolan. Och lite spotify däremellan.
Ha en finfin lördag!
torsdag, september 30, 2010
tankar om ägg
Jag åt mycket ägg under min kostomläggning inför halvmaran. Proteiner som mättade bra och som kunde tillagas på olika sätt och som jag dessutom tyckte om ( till skillnad från kött!) Utifrån detta började jag observera hur olika lätt det var att skala kokade ägg. Det enda jag utifrån empiriska undersökningar kunnat komma fram till är att de ekologiska äggen är lättskalade oavsett koktid, medan de billigare storpacksskalen inte vill släppa taget om ägget och därav går sönder.
Har ni observerat samma sak? Är det någon som har en teori om vad detta beror på. Jag har hursomhelst lämnat det billigare alternativen och köper numera bara de skalbara ekologiska äggen!
Har ni observerat samma sak? Är det någon som har en teori om vad detta beror på. Jag har hursomhelst lämnat det billigare alternativen och köper numera bara de skalbara ekologiska äggen!
onsdag, september 29, 2010
eat pray and love
japp. Imorgon pluggdag hemmavid. Sen åker jag vidare med nattåg till gävle för mer plugg och sen hem igen på lördagkväll. Innan tåget avgår norrut tänker jag försöka se filmatiseringen av lyckan kärleken och meningen med livet, eller eat pray and love, som den heter på orginalspråk. Blir förhoppningsvis en finfin aktivitet.
Nu lite idol och sedan bästa Carina Berg på 4an. Imorgonbitti värmer jag upp inför dagens hjärngympa med lite spinning kl 07.00-07.45 Nån som hänger på?
Nu lite idol och sedan bästa Carina Berg på 4an. Imorgonbitti värmer jag upp inför dagens hjärngympa med lite spinning kl 07.00-07.45 Nån som hänger på?
tisdag, september 28, 2010
höst ljuva höst!
I söndags sprang vi en långtur jag, Mari, Kurt och Angela. I strålande sol och frisk klar luft tog vi oss runt och njöt av den fantastiska utsikten. Är det någonsin så vackert ute som på hösten?
I morse revolterade jag mot mig själv och sprang utan musik. Det kändes bra. Konstigt men bra och tankarna jag brukar tänka fanns ju kvar. Är innerligt glad över min fina klädutrustning som nu möjliggör turer ute fast det är lite kallare och för mig fram utan att jag känner mig klumpig eller för varm. Jag känner mig stark i kroppen och någorlunda balanserad inuti. Allt det fina ute gör att jag bara längtar efter att åka norrut och besöka en fjälltopp eller två innan alla löv faller och vi går in i det gråa. Längtar efter ännu mer sköna vyer. Det får bli nästa höst- lovar jag mig själv.
Snart väntar ytterligare en helg i gävle. Ska bli kul att åka tåg :)
I morse revolterade jag mot mig själv och sprang utan musik. Det kändes bra. Konstigt men bra och tankarna jag brukar tänka fanns ju kvar. Är innerligt glad över min fina klädutrustning som nu möjliggör turer ute fast det är lite kallare och för mig fram utan att jag känner mig klumpig eller för varm. Jag känner mig stark i kroppen och någorlunda balanserad inuti. Allt det fina ute gör att jag bara längtar efter att åka norrut och besöka en fjälltopp eller två innan alla löv faller och vi går in i det gråa. Längtar efter ännu mer sköna vyer. Det får bli nästa höst- lovar jag mig själv.
Snart väntar ytterligare en helg i gävle. Ska bli kul att åka tåg :)
lördag, september 25, 2010
nothing compares to your
spotify:ar gamla fina låtar och mår lite illa efter lördagsgodisintag och hemmagjord latte. Passar nog bra med en låååång löptur i morgon. Längtar efter att sträcka ut kroppen i det fantastiska höstvädret. Min bästa tid är nu :)
Har shoppat med barnen och maken i Luleå; tvål och badbomb på lush, nya bomullstrosor från Lindex och ett par byxor på monki. Inte illa.
Om ni funderar på att se Mia Skäringer i november när hon kommer till luleå, boka nu! Finns bara spridda platser kvar till föreställningen kl 15, tveksam till hur det ser ut på den senare....
Ikväll ser vi Kick-Ass och slappar!
Har shoppat med barnen och maken i Luleå; tvål och badbomb på lush, nya bomullstrosor från Lindex och ett par byxor på monki. Inte illa.
Om ni funderar på att se Mia Skäringer i november när hon kommer till luleå, boka nu! Finns bara spridda platser kvar till föreställningen kl 15, tveksam till hur det ser ut på den senare....
Ikväll ser vi Kick-Ass och slappar!
fredag, september 24, 2010
jag och rebecka
Tvn ville bara visa 4an och jag hade tänkt se på skavlan. Då fick det bli Rebecka Törnqvist och internet istället.
Hemma ensam utan maken, med två söta sovande sessor i sängen. Andas in och andas ut. Lugnt. Imorgon blir vi hela igen. Hela familjen.
Hemma ensam utan maken, med två söta sovande sessor i sängen. Andas in och andas ut. Lugnt. Imorgon blir vi hela igen. Hela familjen.
onsdag, september 22, 2010
den nya egolivet
Jag har fått mycket egentid på sistone. Studierna för mig söderut fyra tillfällen under hösten. Löpningen har inneburit två vändor till storstan i september. Träna på korpen gör jag iallafall två gånger i veckan och sen har jag teaterföreningen med möten och jobbet, som minsann bjuder upp till övernattning vid storforsen imorgon. Jag känner mig som en mamma på rymmen, med massa frihet under vingarna. Kvar är fina prinsen och sötaste barnen. Det känns både otroligt lyxigt och lite syndigt. Får man verkligen vara borta så mycket? Logiken säger Absolut! Samvetet säger EGO. Jag väljer att tänka att det är ok. Det är inte länge sedan jag var föräldraledig med två små tjejer och kände mig trött och sliten och oumbärlig. Önskar att jag kunde säga till henne att det snabbt kommer andra tider. Idag är Molly fem och Majken snart tre och jag känner mig rikast i världen. Den där tröttheten börjar försvinna. Jag känner igen mig själv mer och mer. Balansen mellan att vara förälder och vuxen börjar ta form. Barnen får en gladare mamma när jag får flyga lite emellanåt :)
Men i helgen är det vi. Familjen. Mys!
Men i helgen är det vi. Familjen. Mys!
lördag, september 18, 2010
springtur på coop!
fredag, september 17, 2010
pluggeliplugg
Första dagen hemma vid datorn och med högen av böcker framför mig. För att sammanfatta känslan kort så känns det jättekul, lite svårt men underbart med lite hjärngympa :) Nu lägger jag dock ner den verksamheten för idag och hämtar kidsen!
Dagens mest flitigt förekommande ord: fenomenologi, empirisk undersökning, hermeneutisk och självklart dramapedagogik!
Dagens mest flitigt förekommande ord: fenomenologi, empirisk undersökning, hermeneutisk och självklart dramapedagogik!
torsdag, september 16, 2010
Började morgonen med att bryta alla rutiner och lämna barn och hus och man åt sitt öde. Inte göra frukost, inte klä på, inte packa ihop och framförallt inte lämna på dagis. Förskolan.
Cyklade istället till korpen med fullspäckad väska och körde ett spinningpass på 45 minuter. Efter dusch och ytterligare cykeltur till jobbet väntade äggmacka och kaffe med kollegor och deltagare.
Hade egentligen tänkt ägna dagen åt att planera kommande jobbvecka men fastnade i den fina föreläsningen som våra deltagare fick av Sara från Britsen och Divanen. Om jag behövde samtal eller annat för kropp och själ skulle jag absolut kunna tänka mig att besöka henne för konsultation.
Dagen fortsatte i egotecken med en supergod lunch på krokodil och fina möten med unga människor som finns i vår verksamhet.
Väl hemma har syster Mia funnits vid min sida och jag har kunnat laga mat, städa och tvätta NU istället för imorgon, vilket är toppenbra, för imorgon måste jag plugga.
Vilken höjdardag!
Ser fram emot en helg hemma, det var ett tag sedan nu med två löpar-pluggarhelger. Trots den ganska stora påfrestingen med halvmaran förra helgen så känns kroppen inte allt för sliten och svarar bra på styrketräning och spinning. Kombinationen träning för kroppen och plugga för knoppen känns ultimat :)
Trevlig helg!
Cyklade istället till korpen med fullspäckad väska och körde ett spinningpass på 45 minuter. Efter dusch och ytterligare cykeltur till jobbet väntade äggmacka och kaffe med kollegor och deltagare.
Hade egentligen tänkt ägna dagen åt att planera kommande jobbvecka men fastnade i den fina föreläsningen som våra deltagare fick av Sara från Britsen och Divanen. Om jag behövde samtal eller annat för kropp och själ skulle jag absolut kunna tänka mig att besöka henne för konsultation.
Dagen fortsatte i egotecken med en supergod lunch på krokodil och fina möten med unga människor som finns i vår verksamhet.
Väl hemma har syster Mia funnits vid min sida och jag har kunnat laga mat, städa och tvätta NU istället för imorgon, vilket är toppenbra, för imorgon måste jag plugga.
Vilken höjdardag!
Ser fram emot en helg hemma, det var ett tag sedan nu med två löpar-pluggarhelger. Trots den ganska stora påfrestingen med halvmaran förra helgen så känns kroppen inte allt för sliten och svarar bra på styrketräning och spinning. Kombinationen träning för kroppen och plugga för knoppen känns ultimat :)
Trevlig helg!
tisdag, september 14, 2010
måndag, september 13, 2010
nytt från Håkan
Råkade snubbla över nyaste singlarna från Håkan. Ska lyssna sönder under morgonbittis promenad.
Stockholm halvmarathon 2010
Lugnet före stormen, jag o johannes på stadstur
Ombytt, i hissen påväg till området. Fick heja hejarop från andra gäster som jag mötte.
Möttes av stora mängder människor i kungsträdgården
Karta över området
I ny orangeröd svett-tröja och nummerlapp väntade jag och johannes på att min startgrupp skulle få komma iväg. I bakrunden ses andra motionärer värma upp. Själv sprang jag mest till och från bajamajorna innan startskottet.

I måååål! Grät en skvätt på Johannes axel när loppet var över och medaljen hängde runt halsen. Tänk att jag fixade det och tänk att det var så kul! All träning hade gett reslutat.
Efter påfyllnad av vatten, nötter, choklad och banan försvann gråt och yrsel och kvar fanns bara glädje ( och lite illamående)
två mil och en kilometer
Den 11 september sprang jag Stockholm halvmarathon, efter att ha svettats ihop med andra i exakt 2 timmar och 4 sekunder. En helt fantastisk upplevelse som jag absolut kan tänka mig att göra igen och igen och igen. Återkommer med bilder!
torsdag, september 09, 2010
på hotell
Vi bor på hotell i helgen, jag och Johannes. Lyxigt värre! Hotellfrulle here we come!
Nu går det att köpa biljetter till Superhjältekonserten på Christinasalen via ticnet.se
Jag och Molly ska dit 10 oktober, hänger ni me´!!?
Nu går det att köpa biljetter till Superhjältekonserten på Christinasalen via ticnet.se
Jag och Molly ska dit 10 oktober, hänger ni me´!!?
måndag, september 06, 2010
tjejmilen
Förberedd ändå upp till tänderna! Sover och äter frukost hos söta syster Cecilia på söder. Stressar sedan vidare till östermalms IP för att hämta nummerlappen, varpå därefter en halvtimmes gångmatch till starten vid gärdet.
Min något oroliga mage medförde några besök i de blå små toaletterna. Trevligt inslag med antibakteriell sprit brevid toapappret tyckte jag.
Träffade enligt uppgjord plan Marie och Angela vid bokstaven P. Kort därefter uppvärmning och installation på starfältet kl 12.
I mål! Efter sju svåra år lyckades jag ta mig imål. Räddningen kom vid 7 km då jag knaprade i mig en liten bit dextrosol som gjorde susen. Kunde till och med spurta från 9 km markeringen. Ivrigt påhejad av syster och hennes kompis sprang jag över mållinjen på tiden 52.36. Utmattad och glad!
och medalj och ostkaka som belöning.
onsdag, september 01, 2010
nödvändiga inköp-check
Ja
Idag blev det en VAB-dag med Majken och Molly. Lillan hade feber igår och även om hon är feberfri idag så är det till att vara hemma en dag innan det är dags att gå tillbaka till förskolan igen. Så med ett halvsjukt barn och ett friskt har vi gjort ett nödvändigt besök på stan ( i regnet) Det har handlats shampoo och balsam, det har fikats på krokodil, jag har sett över Indiskas utbud och köpt nytt smink! Mineralgrejs som ju har varit poppis länge, men som jag undvikit. Tills nu. Dags att snygga till sig på ett naturligt sätt alltså :) Med tanke på priset så hoppas jag att jag blir nöjd!
Jag har även beökt Charlottes Hårfix och fått en ny höstfrisyr- Kul!
Nu återstår att se om det blir en löptur idag i regnet eller om det blir måleri av huset vid uppehåll. Gissa vad jag hoppas på.....
Idag blev det en VAB-dag med Majken och Molly. Lillan hade feber igår och även om hon är feberfri idag så är det till att vara hemma en dag innan det är dags att gå tillbaka till förskolan igen. Så med ett halvsjukt barn och ett friskt har vi gjort ett nödvändigt besök på stan ( i regnet) Det har handlats shampoo och balsam, det har fikats på krokodil, jag har sett över Indiskas utbud och köpt nytt smink! Mineralgrejs som ju har varit poppis länge, men som jag undvikit. Tills nu. Dags att snygga till sig på ett naturligt sätt alltså :) Med tanke på priset så hoppas jag att jag blir nöjd!
Jag har även beökt Charlottes Hårfix och fått en ny höstfrisyr- Kul!
Nu återstår att se om det blir en löptur idag i regnet eller om det blir måleri av huset vid uppehåll. Gissa vad jag hoppas på.....
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)



